BodyDesignProjectで、できる事

痛み

姿勢

強化

栄養

 

①腰痛特化改善プログラム
慢性的に痛む腰痛や、「ぎっくり腰」の改善に特化したプログラム。
日常生活の中で、癖になっている動き、身体の弱み、あなたの伸びしろをチェックして、改善させるためのプログラムを実施します。
施術とトレーニングを組み合わせ、必要に応じた特別なエクササイズを提供します。
回復に必要な食事指導、スタジオ教室への参加等、全てがセットとなるプログラムです。

 

②体質改善コース
あなたの身体の痛み、悩みの解決策を提供します。
姿勢から身体の動きを分析し、必要に応じた施術とトレーニングを織り交ぜたコースとなります。

③ダイエット・ボディリメイクコース
見た目重視で身体をデザイン。
体重に一喜一憂してしまうとダイエットは失敗します。
食事の管理指導を行い、日常生活を見直していきます。
必要に応じたトレーニングを行います。

 

④体操教室によるグループレッスン
スタジオで開催しますグループレッスン。
高齢者の方から対応できるダンベル体操教室。
運動と脳の活性プログラムの運脳教室。
姿勢を正し身体のケアを同時に覚えていく姿勢矯正・ケア教室。
身体のコアを正しく教育。TRX教室は、身体の土台つくりに適しています。
その他、ヨガ教室、エアリアルサスペンション、BDP教室など週替わりで開催しています。
運動初心者、仲間と一緒にと思う方は教室へ。

 

⑤コンテナGYM
トレーニング経験があり、怪我をしにくいフォームが確立されている方は自分のペースで好きなだけトレーニング。時間を選ばないマイペーストレーニング希望の方はGYMへ。

 

BodyDesignProjectの特徴

1. 身体の慢性痛やコンプレックスを解消
   繰り返される痛み、肩こり腰痛、膝痛には原因があります。
   医療機関だけではなし得ない、身体の動かし方を再構築していくために必要なプログラムを提供。
2. 原因の追求と改善策
   延べ8000人近くの患者さん・クライアントさん・選手を見てきたからこそできる。
   何故痛くなったのか、身体の動かし方、各関節・筋肉などの評価チェックを元に改善策を導き出します。
3. 専門的評価・チェック
   動画・写真等を利用し、説明します。また体の中で感じとる内的認識力の高め方等、様々な要素を利用しチェックしていきます。
4. 運動と施術のオリジナルメソッド
   国家資格(柔道整復師）と多種多様のスポーツ関連資格を保有したスタッフが対応します。解決策の引き出しを多く併せ持ち、あなただけのプログラムを提供します。
5. 段階的に行える運動負荷プログラム
   これが出来たから終わりではなく、更なるレベルアップには何が必要か？
   あなたの伸びしろを見つけ、より良い身体環境を考え提供します。
6. 運動だけではない治療家としての視点
   運動実施の中で、痛みとの遭遇はありえることです。
   そんな時にも治療家として、患部への配慮を心得ている指導者が対応。
   ケガからの復帰も手助けしてきた経験を生かしたサービスの提供をします。

 

 

BodyDesignProjectの戸川です。

腰痛と私、戸川の出会いを自己紹介を兼ねて少しお話していきます。

野球との出会い・腰痛の始まり

幼少期より続けていた野球は度重なる怪我に悩まされました。

そして高校野球時代です。
伝統校T高校に入学した私は衝撃を受けます。
中学野球とのレベルの差を痛感。
入学して僅か数カ月で体重は8Kg減。
練習量と上下関係の厳しさに困惑したのを覚えています。

そして冬の練習中でした。
とにかくきつい練習・・・
（今やれって言われたら無理ですね。）

冬の期間は、ほぼ毎日きつい練習。

そして・・・
１００段ある階段を、選手をおんぶして駆け上がる練習中でした。

突然腰に激痛が・・・。

普通はそこで休みますが・・・

当初、ケガで休めば練習からは外され、

レギュラーメンバーとの練習すらできない状態に追い込まれます。

痛みをこらえ
騙しだまし練習するわけです。
痛み止めの服用をしながら・・・
（注意！！絶対して駄目ですからね。）

そんな痛みと戦う中、想像できると思いますが・・・

限界が来ます。

痛みが強すぎ、痛み止めも効果なし、
そして左足全体にシビレが走るように。

通学中、電車の揺れで激痛が走り・・・

そんな状態を見かねた母親が病院へ連れていきました。

医者より、「今のままやり続ければ歩けなくなるよ・・・」と言われ・・・
学生ながら、この言葉にショックを受けたことを覚えています。

その後、練習は参加できず。
勿論メンバーからは外されました・・・

非常に悔しい思いをしたと共に、

何故自分だけこんなに痛いんだ？

と思ったのが・・・
治療家を目指す経緯になったわけです。

時は流れ・・・

大学野球を最後に、
自身の苦しんだ「痛み」を抱える人の役に立ちたいと想い治療家を目指しました。

整体の専門学校で手技を学ぶ中、
接骨院やリラクゼーション施設、
出張整体に治療院、
温浴施設のリラクゼーション・・・

１週間のスケジュールに詰め込みまくり働いてました。

とにかくまずは手技！と思い、
お客さん・患者さんからたくさんの経験を頂き学ばせてもらいました。

更に技術知識を磨く為、再度専門学校へ。
柔道整復師、アスレティックトレーナー等の資格取得。

臨床経験は約15年。
腰痛歴も約15年。

持ち合わせた知識と技術を自身に試み、腰痛を克服。

スポーツ経験は冒頭に説明しました
小学生から大学まで野球一筋。

その後、
ウィメンズマラソンのトレーナーサポートをきっかけに、マラソンへの挑戦。

フルマラソン4回。（1回途中リタイア）
ハーフマラソン6回。（完走）
トレイルマラソン1回。(完走）

自身を変えたきっかけの一つ・・・
パワーリフティング大会の出場。（数回）
（全国大会にも出場出来ました。）

2010年あいハート接骨院分院長を7年。
その後、2017年運動療法と治療を同時に行うBodyDesignProjectを地元稲沢市祖父江町に開業。
現在も大学野球部へのトレーナ活動実施。
お世話なった野球への働きかけ・・・

医療系・スポーツ系専門学校の非常勤講師を1年ほど経験させて頂きました。

腰痛と共に歩んだ野球人生と治療家生活。

そんな失敗があったからこそ今があります。

様々な経験をする中、根本解決目指し、予防医療に特化した施設を提供し日々の患者さん・クライアントさんと向き合っています。

今となっては腰痛にも感謝しています。
でなければ、自身の腰痛克服メソッドは実現しなかったでしょう。

あなたの身体の悩み、何でも良いです。
何か私の経験が解決策となる可能性があります。
少しでも興味があれば、お問い合わせください。

問い合わせはコチラ👇
https://www.body-design-project.co.jp/contact